一日一湯,期待健康 - 美麒食品
未命名 2

香烤鮭魚(六人份)


材   料
鮭魚1片360公克

調 味 料
海鹽5公克
檸檬1/4個

營養成份分析(一人份營養成分)
熱 量:138大卡
蛋白質:11.7公克
脂 肪:9.7公克
膳食纖維:359.7毫克

做   法
1.鮭魚洗淨、擦乾、均勻灑上海鹽,放在烤盤上。
2.將烤盤移入已奥熱的烤箱,以120度烤10-15分鐘。
3.食用前依習慣灑上胡椒粉及檸檬。

資   料   來   源
南投縣衛生局(97出版)國民營養美食手冊