一日一湯,期待健康 - 美麒食品
未命名 9

柳丁肉盅

【材  料】

柳丁2

豬絞肉4大匙

洋蔥丁1大匙>

紅蘿蔔丁1大匙

【調 料】

少許

白胡椒少許

1/3大匙

太白粉1/3大匙

【做  法】

(1)將柳丁洗淨瀝乾後,由1/5處切開,再將果肉挖出,保留約0.5公分厚的果肉在柳丁盅中,兩個柳丁分別處理好備用。

(2)將豬絞肉洗淨,加入洋蔥丁、紅蘿蔔丁及調味料攪拌均勻,分別裝入柳丁盅中,固定好即可。

(3)將柳丁盅放入烤箱,以20025分鐘,至熟即可取出食用。