一日一湯,期待健康 - 美麒食品
未命名 5

海棠鮮帶子

材   料

鮮帶子   4個

蝦卵    10公克

紫菜醬 10公克

蔥末         適量

大蒜末      適量

苜蓿芽  20公克

調 味 料

香油        1茶匙
辣油        1茶匙
鹽、糖       少許
米酒          適量
做   法
1.將鮮帶子放入滾水中以小火汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
2.將作法1的鮮帶子與蝦卵、蔥末、大蒜、香油、辣油、鹽、糖一起攪拌均勻,至鮮帶子入味
3.取一盤,先放入苜蓿芽.再擺上作法2的鮮帶子,最後放上紫菜醬即可