一日一湯,期待健康 - 美麒食品
未命名 1

香蔥甘藍(100人份)

材料:

        1.高麗菜.................10公斤
     2.紅蔥頭............0.05公斤
        3.油........................0.5公斤
調味料:
        a.鹽....................0.05公斤
        b.味精.............................適量
作法:
        1.高麗菜切大片,紅蔥頭切碎。
        2.起油鍋,放入紅蔥頭小火爆香。再加入高麗菜、鹽
           、味精大火快炒,約八分熟即可盛出。