一日一湯,期待健康 - 美麒食品
未命名 1

炒南瓜(100人份)

材料:

        1.南瓜(去籽)..12公斤
     2.薑.....................0.1公斤
        3.油.....................0.5公斤
        4.鹽 ................0.07公斤
        5.味精 .........................適量
調味料:
        a.糖 ................0.05公斤
        b.水 .........................3公斤
作法:
        1.南瓜洗淨帶皮切片,薑切絲。
        2.起油鍋,放入薑絲爆香,加入南瓜及調味料略炒一
           下加水,沸騰後改小火,至瓜軟即可。